均衡飲食與熱量計算教學講座
日期：2013-11-25
資料來源：衛生保健組 何文照/許銘津
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均衡飲食與熱量計算教學講座
舉辦均衡飲食與熱量計算教學講座，以利讓超過BMI24體重過重之師生學習如何於日常生活中，能自我管理均衡的飲食、五蔬果之概念與熱量計算，能夠培養正確的均衡飲食與限制熱量飲食，養成重視健康飲食生活及行為的習慣，自主管理控制體重進而建構健康活力校園。參與學員們經學習課程內容後，94.9%認為可增進認知，並提升43.6%知識認知，94.9%認為未來可增進的知識能運用到生活上，92.3%對於未來類似的活動，仍會主動參與。
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由主辦單位衛生保健組組長主持
營營養系黃惠煐老師主講
教學內容可融入日常生活中