激情下的身心安頓～安南醫院精神科醫師提醒抗議學生重視情緒舒壓
日期：2014-03-24
資料來源：安南醫院
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反服貿學子佔領了立法院，其間還發生闖入行政院遭致警察的強制驅離衝突事故；難免有學生因此可能引發了情緒反應，安南醫院精神科主任醫師唐心北說，尤其是原本就有精神疾病的人，更容易出現一些身心不適的症狀。這些很可能是所謂的「急性壓力疾患」或「急性壓力反應」，激情下的身心安頓值得重視。
唐心北主任醫師表示，人類面臨壓力時，會引起某些激素釋放，造成身體各部位器官不同的反應。首先，壓力經由大腦傳到視丘下部，並分泌促皮質釋放因子(CRF)，再傳到腦下垂體，分泌促腎上腺皮質激素(ACTH)，ACTH經由血液來到腎上腺，刺激氫氧基皮質酮的合成，氫氧基皮質酮由腎上腺分泌後，再由蛋白質攜帶在血流中運行，到達身體各部位，引發各種壓力反應。此外，壓力會刺激腎上腺細胞製造與分泌腎上腺素，腎上腺素也會引發身體各部位之壓力反應。
身在抗議現場的人，情緒上也會受到困擾，對於訴求一直得不到適當的回應，心理上也會產生極大的挫折感。對前途感到徬徨、迷惘，信心開始動搖。再加上學生們久坐、少動，上廁所次數減少，水分攝取略微不足，而白天日曬、夜晚風寒；現場維護秩序的志工，則是面臨許多突發狀況與壓力，擔心同學們情緒失控或有人鼓譟與挑釁；而議場內，則空氣不好，大家又耗費心力討論，休息不足，遲早體力不支。
中央社新聞 http://www.cna.com.tw/postwrite/Detail/144663.aspx
倘若情形持續下去，也可能出現一些身體狀況，與心理情緒心症狀；這些現象包括了：失眠、胃口差、心悸、胸悶、頭痛、緊張、注意力不集中、健忘等；言談內容會變得較悲觀、覺得無助與無望、憤世嫉俗、哀聲嘆氣、或沉默寡言、欲欲寡歡。少數甚可能出現被害的妄想。
如何為情緒找出路？唐心北主任醫師建議，一、正面思考，要相信事情終有轉圜，努力自然會有成果。二、儘速讓生活回到正軌。三、心理衛生與精神醫療的專業服務。
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安南醫院精神科唐心北主任醫師。